Entre los primordiales inconvenientes que tienen las personas es que, frecuentemente, se mueven en su vida con una autoestima baja, lo que les lleva a tener que probar a el resto, de forma continuada, su calidad, con el desgaste sensible y físico que esto comporta. 
Tener una autoestima equilibrada y positiva es imprescindible para encarar las situaciones que la vida nos aporta día tras día. La confianza en uno mismo es esencial para mantener el bienestar físico, mental y sensible. 
Este curso se dirige a todo el mundo que desean conocer las herramientas destinadas a acrecentar y fortalecer su autoestima.
Temario:Unidad once. Autoestima ¡Eres únic@! dos. ¿De qué manera se forma la autoestima? tres. Fallos en el término de autoestima cuatro. Niveles de autoestima cinco. Elementos ligados a la autoestima seis. La relevancia de los pensamientos y las opiniones
Unidad dos 1. ¿De qué depende nuestra autoestima? dos. Dimensiones de la autoestima. dos.1 Dimensión Cognitiva de la autoestima. dos.2 Dimensión Sensible de la autoestima. dos.3 Dimensión Conductual de la autoestima. tres. ¿De qué forma progresar la autoestima?

En UPOCT disponen de cursos expertos en múltiples áreas de conocimiento. Cada vez cuentan con más profesores y profesionales que diseñan y efectúan los mejores cursos para ofrecértelos por medio de su campus. Aprende de forma práctica y fácil, mas sobre todo, ¡amoldada a ti!